Este Sábado Comienza Oficialmente el Invierno y en Isla Mujeres se Vivirá el Día Más Corto del Año

► El invierno conlleva un aumento de enfermedades respiratorias que afectan principalmente a los grupos más vulnerables de la población

Yolanda Gutiérrez/CAMBIO 22

ISLA MUJERES, Q.ROO, 21 de diciembre-. Con el solsticio de invierno, los isleños y turistas que nos visitan vivirán hoy el día más corto del año, que coincide oficialmente con la entrada del invierno.

Este evento astronómico trae consigo un descenso en el termómetro y cambios bruscos de temperatura, condiciones que pueden favorecer la aparición de enfermedades respiratorias.

El solsticio de invierno se registró a las 03:20 horas del centro (04:20 horas de Quintana Roo de este jueves 21 de diciembre y, con base en información de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), tendrá una duración de 88 días, para finalizar el 20 de marzo de 2025.

Con la llegada del invierno los isleños, principalmente menores de edad, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, son más propensos a contraer enfermedades respiratorias como gripe, influenza, bronquitis e incluso Covid-19.

Para prevenir complicaciones con las enfermedades respiratorias, la Dirección de Salud de Isla Mujeres recomienda a la población seguir una serie de medidas preventivas, entre ellas evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, así como abrigarse bien con ropa adecuada.

Además, se aconseja consumir frutas y verduras para fortalecer el sistema inmunológico e incluir vitamina C en la dieta.

El estornudar correctamente usando pañuelos desechables o cubriéndose con el ángulo interno del brazo, lavarse las manos frecuentemente y evitar la automedicación son otras medidas clave recomendadas.

Ante cualquier síntoma de infecciones respiratorias, es fundamental acudir al médico. Además, vacunarse contra la influenza y aplicarse los refuerzos contra Covid-19 puede marcar la diferencia en la prevención.

redaccionqroo@diariocambio22.mx

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