Esta Planta con Colágeno y Potasio Alivia los Síntomas de la Artrosis de Forma Natural

• Con Beneficios Comprobados Para Reducir El Dolor Y La Rigidez Articular, Esta Hierba Se Presenta Como Una Alternativa Natural Para Quienes Sufren De Artrosis.

Redacción / CAMBIO 22

La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, caracterizada por la degradación del cartílago articular, que lleva al dolor y la rigidez en las articulaciones. En Argentina, según datos de Diario Salud, aproximadamente tres millones de personas la padecen, y la búsqueda de alternativas naturales para mitigar sus síntomas ha crecido.

El orégano: más que una hierba aromática

El orégano, una especia conocida en la cocina, ofrece múltiples beneficios para la salud gracias a su composición rica en colágeno, potasio y compuestos antiinflamatorios. Estudios de la Universidad de Bonn y la Escuela Politécnica Federal de Zúrich destacan sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, especialmente por la beta-cariofilina (E-BCP), que actúa como un antiinflamatorio natural, aliviando las molestias asociadas a la artrosis y otras dolencias articulares.

Además, el aceite de orégano ha demostrado efectos analgésicos, lo cual lo convierte en una opción interesante para quienes buscan alternativas naturales para el manejo del dolor sin recurrir exclusivamente a medicamentos.

Beneficios adicionales del orégano para la salud

El orégano no solo ayuda con la artrosis; sus propiedades abarcan múltiples beneficios, entre los cuales destacan:

• Antiinflamatorio: gracias a la beta-cariofilina, ayuda a aliviar inflamaciones y es eficaz en problemas óseos.

• Carminativo: reduce gases acumulados, favoreciendo una mejor digestión.

• Antioxidante natural: combate los radicales libres, retardando el envejecimiento celular.

• Diurético: apoya en la eliminación de toxinas y combate la retención de líquidos.

• Antibacteriano: combate bacterias que provocan intoxicaciones alimentarias.

• Expectorante: ideal para problemas respiratorios, reduciendo la tos.

• Beneficioso para la piel: útil en el tratamiento de heridas, urticarias y acné, con propiedades cicatrizantes y antisépticas.

Cómo incorporar el orégano en la dieta

Incluir el orégano en la alimentación diaria es una manera sencilla de aprovechar sus beneficios. Esta hierba puede añadirse a ensaladas, guisos, sopas, e incluso pastas y pizzas. Las infusiones de orégano son otra opción para consumir sus nutrientes de forma natural y efectiva.

Es importante consultar con un profesional de la salud antes de añadir orégano a la dieta de forma regular, ya que cada organismo puede reaccionar de manera diferente. Un médico puede orientar sobre su consumo adecuado según la condición individual de cada persona.

Fuente: Gizmodo

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