Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un Llamado a Romper el Silencio y Salvar Vidas en Yucatán

• En Yucatán, más de 3,804 casos de depresión clínica fueron registrados en 2024, aunque la cifra real podría ser mayor debido al estigma que impide buscar ayuda.

Erick Martin Huh / CAMBIO 22

MERIDA, YUC., 13 DE ENERO.- En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, especialistas en salud mental subrayan la urgencia de enfrentar esta enfermedad que afecta a miles de yucatecos, muchos de los cuales no reciben atención adecuada debido a prejuicios y falta de recursos.

Según el Boletín Epidemiológico Federal, en 2024 se registraron al menos 3,804 casos de depresión clínica en Yucatán, una cifra alarmante que podría ser solo la punta del iceberg.

Jorge Canul, psicoterapeuta con amplia experiencia en el tratamiento de trastornos emocionales, destacó que la depresión no es solo un episodio de tristeza, sino una enfermedad que puede llevar a consecuencias graves si no se trata a tiempo.

“El problema principal es que muchas personas no buscan ayuda porque sienten que nadie las entiende o porque minimizan sus propios síntomas. Este silencio perpetúa el sufrimiento y, en algunos casos, puede llevar al suicidio,” alertó.

El especialista explicó que los factores desencadenantes más comunes incluyen pérdidas personales, rupturas amorosas y problemas económicos. Sin embargo, la respuesta emocional de cada persona varía, y es aquí donde el apoyo adecuado puede marcar la diferencia.

En Yucatán, el acceso a los servicios de salud mental aún enfrenta retos importantes.

El Hospital Psiquiátrico de Mérida, por ejemplo, ha sido señalado por pacientes que exigen mejoras en sus instalaciones y un surtido constante de medicamentos.

Ante esta situación, Canul enfatizó en fortalecer los recursos disponibles y de promover una conversación abierta sobre la salud mental.

“El estigma sigue siendo un obstáculo enorme. Muchas personas aún creen que buscar ayuda psicológica es señal de debilidad, cuando en realidad es un acto de valentía y autocuidado,” señaló el psicoterapeuta.

A pesar de los desafíos, un aspecto alentador es que las generaciones más jóvenes están cambiando la narrativa.

Cada vez más personas jóvenes buscan apoyo profesional y están dispuestas a hablar abiertamente sobre sus emociones. Este cambio, según Canul, es un paso crucial para combatir la depresión a nivel social.

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión no solo busca sensibilizar a la población sobre este tema, sino también fomentar la empatía hacia quienes padecen este trastorno.

“Romper el silencio es esencial. Escuchar sin juzgar, ofrecer apoyo y alentar a buscar ayuda profesional pueden salvar vidas,” afirmó Canul.

Para quienes enfrentan la depresión, existen recursos y personas dispuestas a ayudar. Aunque buscar apoyo puede ser un paso difícil, es el primer paso hacia la recuperación.

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la alcaldesa de Mérida, Cecilia Patrón Laviada, inauguró el Centro Almanova Sede Poniente, una iniciativa que busca fortalecer la salud emocional y mental de las familias.

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RHM