Redacción/CAMBIO 22

¿Qué tan complicado es esto? Estás feliz con tu pareja cuando, de repente, te das cuenta de que tienes sentimientos por otra persona. Quizás están en el trabajo y siempre te han llamado la atención y te has resistido. Tal vez sea un amigo que has tenido durante años, pero algo ha cambiado.

Es un problema con el que muchos de nosotros hemos tenido que lidiar. Las estadísticas sugieren que el 50 por ciento de los que están en una relación tienen sentimientos por otras personas. Dependiendo de cómo te sientas con respecto a estas cosas, coquetear un poco nunca le hizo mal a nadie, hasta que, por supuesto, le hizo mal a alguien …

Cualquier cosa puede hacernos notar de repente a alguien. Tal vez sean increíblemente hermosos. Tal vez solo te hagan reír y la monotonía diaria del trabajo parezca menos engorrosa. O tal vez estés un poco harto de tu pareja y pasando por un momento en el cual es más fácil reconocer los sentimientos por otra persona. Quizás estos sentimientos sean útiles porque en realidad te dicen que algo debe cambiar en tu relación.

Pero pase lo que pase, descubrir que realmente te agrada otra persona puede ser una distracción deliciosa o una preocupación seria.

De repente, no puedes dejar de pensar en esa persona. Te das cuenta de todo lo que dicen y hacen y tal vez pasas algún tiempo pensando en lo que rápidamente se está convirtiendo en una fantasía favorita de cómo sería el sexo o incluso una relación.

Es particularmente difícil cuando descubrimos que sentimos algo por un amigo cercano, especialmente si es un amigo mutuo que compartes con tu pareja. Dondequiera que haya aparecido esta nueva persona, ¿deberías decir la verdad o no?

Por supuesto, mantenerlo en secreto puede convertirse en un gran problema si le has confiado tus nuevos sentimientos a otro amigo. Los amigos, como pueden atestiguar las parejas que han hecho terapia, pueden tener la lengua muy suelta, así que tengas cuidado con quién eliges compartir las cosas. Es posible que tu pareja descubra lo que estás haciendo a través de un amigo.

Lo principal es no castigarte por tener estos sentimientos en primer lugar. Es normal sentirse atraído por otras personas a veces. La realidad es que, para la mayoría de las personas, sentirse atractivo y deseado aumenta la confianza y recibir este tipo de atención de alguien, lo conozcamos o no, puede sentirse realmente bien. Lo que no es tan bueno, por supuesto, es si buscamos constantemente la aprobación y la admiración de todos los que conocemos. Una vez más, los terapeutas de todo el mundo trabajan con clientes que sienten que deben conquistar a todas las personas con las que entran en contacto. El agotamiento y la destrucción que este tipo de problema puede traer a una relación es enorme y la terapia individual o de pareja es una ruta útil si te reconoces por esa descripción.

Pero si no te encajas en dicho perfil y es solo el coqueteo ocasional que te hace sentir bien y no haces nada al respecto, entonces el mejor consejo es probablemente simplemente disfrutarlo.

En algunas relaciones en las que ambas personas se sienten seguras y tienen una mente relativamente abierta, hablar sobre los coqueteos puede ser algo positivo que los acerca. A veces incluso puede ser sexy. Pero depende quién es la persona que te gusta. Probablemente no sea una buena idea confesarle a tu pareja que te gusta su hermana o su papá. ¡Es mejor no decir algunas cosas! Depende de ti evaluar qué enamoramientos (si los hay) puedes compartir con tu pareja.

Una historia de amor

Entonces, ¿cuándo tener sentimientos por otra persona se convierte en una aventura? Algunas personas piensan que las cosas están bien siempre que su pareja no se entere. A otros no les importa si una pareja se entera y algunas relaciones pasan por dolorosas espirales de desesperación cuando una u otra pareja se involucra regularmente con otras personas. En la terapia es común que alguien diga que no se daba cuenta que empezaba una aventura amorosa con un amigo o colega y que “simplemente sucedió”. No es de extrañar que a un compañero le resulte muy difícil escuchar este tipo de confesión, ya que no suele ser un buen augurio para asegurarse de que no vuelva a suceder y de repente toda la confianza se ha esfumado.

Pero probablemente, si somos honestos, la mayoría de nosotros tenemos nuestro propio código de conducta en situaciones parecidas. Entonces, por ejemplo, tomar un café con un amigo, escuchar sus problemas o ayudarlos de alguna manera puede parecer algo bueno y algo que está bien y ciertamente no representa una amenaza para una relación. Sin embargo, el problema es que a veces nuestra pareja tiene un código diferente al nuestro y pasar horas con un amigo que ofrece apoyo y orientación interminables a veces puede crear un vínculo que se convierte en una amenaza para la relación principal. Por lo tanto, averiguar cuáles son los parámetros de tu pareja no es una mala idea.

Sin embargo, ninguna de estas consideraciones debería disuadirnos de disfrutar un poco de atención, siempre que se la reconozca por lo que es. Si sentimos que la razón por la cual lo disfrutamos demasiado es porque hay problemas con una pareja, el mejor consejo sería, sin duda, resolver los problemas en casa.

Mientras tanto, si sientes algo por alguien y te preocupa que podrías llegar a hacer algo, tal vez intenta pasar menos tiempo a solas con esa persona. En lugar de ir a almorzar juntos, ¿por qué no invitar a alguien más? Pero si estás feliz en tu relación, yo diría que está bien estar enamorado de alguien y estar enamorado de otras personas al mismo tiempo.

Puede ser difícil de escuchar, pero estoy segura de que tu pareja también ha pasado por algo parecido, ya sea que los reconozca o no. Y de una manera curiosa, a veces es el mismo hecho de que podemos estar en una relación feliz lo que hace que se sienta seguro al notar a alguien más, no hay nada de malo en eso, pero la vieja regla “mirar y no tocar” nunca viene mal.

 

 

Fuente The Independent

 

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