Aumento de Depresión Vinculada a Problemas Económicos: Un Alerta para el País

Redacción/CAMBIO 22

JOSÉ MARÍA MORELOS, 11 de julio. –   En medio de la difícil situación económica que atraviesa el país, especialistas han detectado un preocupante aumento de casos de depresión vinculados directamente a problemas financieros. Así lo señaló el psicólogo Emanuel Osorio Castillo, quien destacó que la falta de organización en las actividades cotidianas puede provocar un estrés que deriva en depresiones severas.

Según Osorio Castillo, la falta de una planificación financiera adecuada es una de las principales causas de este fenómeno. “Volvemos a partir de la disciplina en los casos, diciendo cuáles son necesarios y cuáles no. Hoy en día, puedes adquirir una tarjeta de crédito o de préstamo. Además, en las redes sociales ves promociones de préstamos rápidos sin una revisión adecuada de tus finanzas. Esto puede llevar a problemas emocionales porque empiezan las fugas de dinero”, explicó.

El psicólogo destacó que muchos jóvenes caen en la trampa de adquirir productos o servicios que realmente no necesitan, motivados por la presión social y el deseo de compararse con los demás. “Por ejemplo, hoy en día no necesito un celular nuevo, pero veo que mi compañero de trabajo tiene uno más avanzado y quiero compararme con él. Compro uno nuevo, aunque mi situación financiera no me lo permita. Este desajuste en mis necesidades crea estrés financiero”, señaló.

Osorio Castillo enfatizó que la clave para evitar este tipo de situaciones es la organización y la disciplina financiera. “Es importante establecer un presupuesto y adherirse a él. Si ganas 5000 pesos a la quincena, no debes gastar más de eso. Al contrario, debes intentar ahorrar para imprevistos. El estrés financiero puede volverse crónico y llevar a enfermedades y crisis emocionales”, advirtió.

El especialista concluyó con una recomendación clara: “Es crucial identificar cuáles son las necesidades reales y cuáles son deseos a futuro. Planificar y ahorrar para estos gastos es esencial. Si no estás preparado financieramente, cualquier imprevisto puede generar un estrés significativo que afecta tu salud mental. Ahorrar y tener claro lo que ganas y gastas es fundamental para mantener la estabilidad emocional”.

Este llamado de atención busca concientizar a la población sobre la importancia de una buena gestión financiera para prevenir problemas de salud mental, en un contexto económico difícil para muchos mexicanos.

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