"Epidemia" de Lesiones en la Liga MX Femenil - Diario Cambio 22

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En un periodo de solo 15 meses, 18 jugadoras han sufrido ruptura de ligamento cruzado anterior.

Expertos explican las causas anatómicas, biomecánicas y hormonales detrás del aumento de lesiones de LCA en la Liga MX Femenil, y proponen medidas de prevención.

Redacción/CAMBIO 22

Al término de la Jornada 13 del Clausura 2025, la Liga MX Femenil acumula 18 jugadoras con lesión de ligamento cruzado anterior (LCA). La cifra ha encendido alarmas, ya que estos casos se han registrado en un periodo de solo 15 meses.

La lesión de LCA es una de las más comunes y graves en el futbol, debido a que requiere cirugía y un tiempo de recuperación mínimo de ocho meses, con un alto riesgo de recaída.

Tan solo en marzo, Akemi Yokoyama (Cruz Azul), Aylín Aviléz (América) y Mayra Pelayo (Xolas) sufrieron esta lesión.

Once de los dieciocho clubes de la Liga MX Femenil han reportado al menos un caso de LCA en sus plantillas. Tigres y América Femenil son los equipos más afectados, con tres jugadoras lesionadas, lo que ha impactado su rendimiento en los últimos meses. Chivas, Pumas y Cruz Azul registran dos casos cada uno, mientras que Rayadas, Pachuca, Xolas, Juárez, Atlético San Luis y León tienen uno.

Aunque no existen estudios específicos sobre el futbol femenino en México, diversas investigaciones han identificado factores que podrían explicar la alta incidencia de lesiones de LCA en mujeres:

Anatomía: Las mujeres tienen caderas más anchas y rodillas en X, lo que altera la alineación y aumenta la presión sobre el LCA. Además, el tejido ligamentoso es más delgado, facilitando su ruptura.
Biomecánica: Las mujeres suelen aterrizar con las rodillas más rectas y menor control del core, a diferencia de los hombres, que flexionan más las rodillas, reduciendo el impacto.
Hormonas: La elasticidad del colágeno en la rodilla varía según el ciclo menstrual, lo que puede hacer al LCA más vulnerable en ciertos momentos del ciclo de la mujer.

La salud de las jugadoras también se ha visto afectada por la carga de encuentros. Desde el inicio del Clausura 2025, ha habido tres jornadas dobles y una Fecha FIFA. Entrenadores han manifestado su preocupación, señalando que esta situación dificulta mantener la competitividad y contar con planteles completos.