• El campeón de powerlifting convierte el running en parte de su rutina diaria y se prepara para afrontar medias maratones y maratones internacionales

 

  • Con disciplina en el entrenamiento y la nutrición, Mario Tank rompe mitos al correr largas distancias sin comprometer su salud pese a su imponente físico

 

Redacción / CAMBIO 22

¿Te imaginas a un culturista como Nick Walker o décadas atrás Arnold Schwarzenegger corriendo una maratón? Atletas de más de 100 kilos de peso y todo músculo, trotando sobre el asfalto durante kilómetros y kilómetros. Articulaciones, cadera… no es nada sencillo para alguien que pese tanto, correr durante tanto tiempo. Pues en el caso de Mario Tank, campeón de powerlifting y ahora runner de los retos imposibles, correr se ha incorporado a su rutina diaria y va superando desafío tras desafío.

Conocido como El Runner Más Fuerte del Mundo, Mario Tank es una montaña de músculos de 130 kilos que se ha propuesto demostrar que se pueden correr pruebas de larga distancia sin poner su salud en riesgo. Un buen entrenamiento, una buena nutrición y una buena planificación, y todo es posible para este runner de hierro.

mario tank

De hecho, en las próximas fechas tiene los siguientes retos

  • 21 kilómetros Marbella, el 28 de septiembre

  • 42 km Lisboa 25 octubre

  • 21 km Melilla 16 noviembre

  • 21 km Benalmádena 23 noviembre

  • 42 km Valencia 7 diciembre

  • 42 km Marbella 19 diciembre

La gente piensa que hacer lo que yo hago es un reto sencillo; se imaginan que peso solo 100 kilos, pero ahora estoy en 129 y durante todo el verano he estado en 134. ¡Es una pasada! Y he seguido entrenando a diario con muchas carreras de varias distancias. Correr ya forma parte de mi día a día“, nos cuenta Mario Tank. Aficionado al entrenamiento de fuerza, el running no le ha hecho perder su pasión por el powerlifting, y en su cuenta de Instagram seguimos viéndolo levantando cientos de kilos tanto en sentadilla,, como press de banca o peso muerto. Un atleta completo que ha demostrado que se puede ser el Runner Más Fuerte del Mundo pesando 130 kilos y corriendo maratones y medias maratones con regularidad. ¡Bravo Mario!

 

 

 

Fuente: Menshealth

redaccion@diariocambio22.mx

AFC/RCM

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